この記事では、複数の部屋で暑さが発生し、家の中の温度差も大きい「住まい丸ごとバテバテ型」のお悩みについて、
家全体の断熱性能不足が引き起こす問題と、根本的な改善を図るまるごと断熱リフォームの考え方を解説します。
※本ページは、実際のお客様の事例ではありません。
窓の断熱リフォームでよくあるお悩みをもとに、一般的な原因と対策の考え方をご紹介するモデルケースです。実際の効果や費用は状況により異なります。
この記事で分かること
この記事では、複数の部屋で暑さが発生し、家の中の温度差も大きい「住まい丸ごとバテバテ型」のお悩みについて、家全体の断熱性能不足が引き起こす問題と、根本的な改善を図るまるごと断熱リフォームの考え方を解説します。
1. たとえば、こんなケース(家中どこにいても暑くてバテる)
たとえば、リビングだけでなく、廊下や洗面所、2階の各個室など、家中どこにいても強い暑さを感じてしまい、日常的にバテてしまうケースを思い浮かべてみてください。
エアコンが効いている部屋から一歩廊下へ出た瞬間に猛烈な熱気に襲われ、トイレや脱衣所に行くのすら億劫になってしまう。これは特定のどなたかの体験ではなく、家全体の断熱性能が不足している住宅において、夏場に非常に多く見られる傾向です。
もし、「家の中に温度差がありすぎて身体がだるい」「家全体を涼しくしようとすると電気代が恐ろしいことになる」といったお心当たりがあれば、このモデルケースが問題解決のヒントになるかもしれません。
2. こうしたケースで起こりやすい状態
こうした家全体で暑さの問題が発生しているケースでは、日常的に以下のような状態が起こりがちです。
まず、快適に過ごせる場所が「エアコンの効いた一つの部屋」に限定されてしまうため、家族全員がその部屋に集まらざるを得ず、生活動線が不便になります。逆に、各部屋で一斉にエアコンを稼働させると、ブレーカーが落ちやすくなったり、月々の電気代が家計を大きく圧迫したりする要因となります。
さらに深刻なのが、激しい温度差による身体への負担です。涼しいリビングからサウナのように暑い廊下や浴室へ移動する際、急激な温度変化によって立ちくらみや体調不良を引き起こしやすく、ご家族の健康リスクに直結しやすい状態と言えます。
3. なぜ、家全体の温度差がこれほど大きくなるのか?
家全体が暑く、部屋間の温度差が激しい根本的な原因は、建物全体を覆う「気密性」と「断熱性」の不足にあります。
夏に室内へ入る熱の約7割は「窓」から
日本サッシ協会のレポートなどによると、夏場、外から室内へ侵入する熱のうち、およそ7割(アルミサッシと単板ガラスのような低断熱窓の住宅においては約73%)が、窓などの開口部を通って入ってくるとされています(※)。
※出典:日本サッシ協会 快適な住まい情報室 REPORT #01(2025年7月)、YKK AP 窓の教科書より。建物の条件により数値は異なります。
つまり、各部屋についている「窓」が、熱の抜け穴として家中に存在している状態です。一つひとつの部屋の窓から大量の熱が侵入し、同時に冷気が逃げていくため、いくらエアコンをかけても家全体を安定した温度に保つことが困難になります。
4. 有効な対策の考え方(家全体を断熱するアプローチ)
こうした家全体に及ぶお悩みを根本的に解決するためには、一部屋だけの対策にとどまらず、家全体の窓を計画的に断熱化する「まるごと断熱リフォーム」という考え方が有効です。
家中の窓に「内窓(樹脂サッシと複層ガラスの組み合わせ)」を設置したり、劣化した窓を「カバー工法」で高断熱窓に交換したりすることで、家全体をすっぽりと魔法瓶のように包み込むことができます。
外壁や屋根を壊して大掛かりな断熱工事を行うよりも、熱の最大の出入り口である「窓」を集中的かつ全面的に対策するほうが、工期も短く、費用対効果の高い温熱環境の改善が期待できます。
6. リフォーム後に期待できる変化
家全体の窓を断熱化することで、最も大きな変化として期待できるのが「部屋間の温度差の解消」です。リビングと廊下、浴室やトイレといった空間の温度ムラが少なくなるため、家じゅうどこにいても快適に過ごしやすくなります。
国土交通省の調査などでも、断熱による室温環境の改善と血圧等の関連が報告されています。急激な温度変化が和らぐことで、ヒートショック等のリスク軽減にも繋がり、ご家族が長く健康に暮らせる住環境づくりに大きく貢献します。
また、家全体が魔法瓶のように保温・保冷されるため、少数のエアコン稼働でも効率よく家全体を適温に保ちやすくなり、大幅な光熱費の軽減が見込めます(※詳細はシミュレーションをご活用ください)。LIXILの算定条件によれば、内窓設置によるCO2削減効果はスギ約18本分に相当するとされ、環境にも優しい住まいへと生まれ変わります。
7. 費用・補助金申請の丸ごとサポート体制
家全体の窓リフォームは工事規模が大きくなるため、費用の負担を抑える「補助金の活用」が非常に重要なポイントとなります。
国が実施する「先進的窓リノベ2026事業」などでは、高い断熱性能を満たす窓への改修に対して手厚い支援が行われる可能性があり、対象となる窓の数が多いほど補助額も大きくなる傾向があります。株式会社感動ハウスでは、煩雑な書類作成や手続きが不要な、手厚い補助金申請の「丸ごとサポート体制」を整えています。制度を最大限に活用するためのプランニングから申請まで、安心してお任せいただけます。
8. よくある質問(FAQ)
Q. 家中の窓をリフォームする場合、工期はどれくらいかかりますか?
Q. 住みながらでも家全体の工事はできますか?
Q. 家全体の工事でも、補助金は活用できますか?
Q. 一度に全てやるのと、少しずつやるのではどちらが良いですか?
まずはご自宅の状況を知ることから始めませんか?
家じゅうの温度差や不快な暑さは、窓の断熱性能を見直すことで根本的に改善できる可能性があります。どれくらい変わるのか、まずはシミュレーションや診断をご活用ください。
※本ページは、実際のお客様の事例ではありません。
窓の断熱リフォームでよくあるお悩みをもとに、一般的な原因と対策の考え方をご紹介するモデルケースです。実際の効果や費用は状況により異なります。