子ども部屋が寒い理由は窓？机まわりで起きている3つのこと

冬になると、子どもが自分の部屋に行かなくなる。宿題も、リビングのテーブルでやっている。

この記事では、子ども部屋が冷えやすい理由と、その部屋で長い時間を過ごすからこそ効いてくる窓の条件を整理します。暖房を足す前に、確かめておきたいことをまとめました。

子ども部屋は、なぜ冷えやすいのですか？

北側に配置されることが多く、常時暖める習慣もないためです。日射が入りにくい部屋は、日中に自然に暖まる時間がありません。そして使うのは帰宅後から就寝までの限られた時間です。

入った直後がいちばん冷えている

部屋に入って暖房をつけても、空気が暖まるまでには時間がかかります。壁や机、椅子といったまわりの面はさらに遅れて暖まります。「暖房はついているのに寒い」という時間が最初の十数分に生まれます。短時間だけ使う部屋ほど、この時間の割合が大きくなります。帰宅して1時間だけ使う部屋であれば、そのうちの十数分が「寒いまま」ということになります。

座ったまま動かないので、冷えを強く感じる

勉強や読書をしているあいだ、体はほとんど動きません。同じ室温でも、動いているときより寒さを感じやすくなります。そのうえ机が窓際に置かれていると、冷たいガラス面のそばに長時間座り続けることになります。足元に冷気が流れてくるのも、この配置のときです。手先が冷えると、鉛筆やページをめくる動作もしにくくなります。

机を窓際に置くのは、よくないのですか？

明るさの点では理にかなっています。一方、冬は冷気の流れのなかに座ることになります。明るさと暖かさが両立しにくいのが、窓際の机の難しいところです。

どの置き方にも一長一短があります。冬のあいだだけ位置を変えるという方法もありますが、コンセントや照明の位置に縛られることが多く、実際には動かしにくいという声も伺います。窓そのものが冷たくなければ、この配置の悩み自体が小さくなります。明るさを取りながら窓際に座れる、という状態にできるかどうかです。

カーテンを閉めると暗くなる

冷気を抑えるためにカーテンを閉めると、日中の明るさが失われます。照明をつける時間が長くなり、窓際に机を置いた意味も薄れます。暗い部屋で長時間過ごすことになるため、冬のあいだだけの対処としても続けにくくなります。結局は開けたままにしてしまう、ということも起こります。

暖房を足すのと、窓に手を入れるのは何が違いますか？

効く時間が違います。暖房は使っているあいだの空気の温度を上げるもの、窓の断熱は使っていない時間も含めた下がりにくさに関わるものです。

つけ忘れ・消し忘れが起きやすい

小さなお子様の部屋では、暖房のつけ忘れや消し忘れが起きます。つけ忘れれば寒いまま過ごすことになり、消し忘れれば無人の部屋を暖め続けることになります。窓の断熱は、スイッチの操作を必要としない対策です。ご本人の管理に頼らずに済むという点は、子ども部屋では意味を持ちます。暖房の使い方を注意し続けるより、注意しなくてよい状態を作るほうが長続きします。

内窓は1窓あたり約60分

内窓は今ある窓の内側にもう一枚の窓を足す工事です。壁を壊す必要がなく、1窓あたり約60分で設置できます。住みながら工事ができ、その日のうちに元の生活に戻れます。子ども部屋は窓が1か所のことが多いため、対象を絞りやすい部屋でもあります。寝室と同じく、日中に開け閉めする回数も少ない部屋です。工事の内容は内窓設置リフォームをご覧ください。

出典：施工時間は感動ハウスの自社公表値です（2026年9月時点）。窓の状況により変動します。

結露が出ていると、家具や本にも及ぶ

窓の結露は、窓枠だけの問題では終わりません。窓際に置いた本棚や、カーテンの裾、壁紙の下部にまで水分が及ぶことがあります。子ども部屋では、教科書や画用紙といった紙のものを窓際に置いていることも多くあります。湿気を含んだ本が波打つ、という形で気づくこともあります。結露の話は窓の結露とカビ対策のコラムで扱っています。

我が家の子ども部屋は、どういう状態ですか？

下のチェックは診断ではなく、相談の前に状況を整理するためのものです。当てはまる数が多いほど、窓を含めた検討が向いています。

部屋を使うようになると、生活の場所が増えます

冬に子ども部屋が使われなくなると、家族全員がリビングに集まることになります。それ自体が悪いわけではありませんが、勉強に集中したい時間や、ひとりで過ごしたい時間が取りにくくなることもあります。家の広さを冬も使えるかどうか、という話でもあります。春になれば自然に戻るため見過ごされがちですが、冬のあいだ毎年繰り返されることでもあります。

成長にあわせて使い方が変わります

子ども部屋は、何年かごとに使われ方が変わる部屋です。低学年のうちは寝るだけで、学年が上がるにつれて机に向かう時間が増えていく。在室時間が延びるほど、窓の状態が体感に効いてきます。いま短時間しか使っていない部屋でも、数年後には一日の多くを過ごす場所になっているかもしれません。そのときに手を入れるか、いま手を入れておくか。判断はご家庭の事情によりますが、「これから長く使う部屋かどうか」は考えておく価値があります。

子ども部屋の寒さについて、よくいただくご質問は？

現地調査のときに実際に伺うことの多い質問をまとめました。部屋の使い方はご家庭ごとに違うため、最終的な判断は現地で伺ったうえで行っています。

今日からできることは、ありますか？

机と窓の距離を確かめて、カーテンを床まで届く長さにする。この2つは費用をかけずに試せます。そのうえで残る冷えがあれば、窓そのものを見る段階です。

感動ハウスは茨城県筑西市に本社を置き、茨城県と栃木県を対応エリアとしています。現地調査とお見積書の作成は無料で、出張費も基本的にいただいていません。ご提案のときは、その工事で変わらない部分もあわせてお伝えしています。まずは30秒のチェックで、窓まわりの状態を整理してみてください。

30秒で、我が家の寒さ・結露の傾向を確かめる

質問に答えるだけで、窓まわりの状態を整理できます。個人情報の入力はありません。

30秒の寒さ・結露チェックへ